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-30% Tratado de Fitness y Culturismo Ver más grande

Tratado de Fitness y Culturismo

14,00 € IVA incluido.

20,00 € IVA incluido.

Es el libro definitivo sobre Fitness y Culturismo. En él se reflejan las últimas investigaciones sobre entrenamiento, nutrición y suplementación. Es el verdadero diccionario abreviado de las pesas. Se enseñan todos los ejercicios de resistencia tanto para tamaño muscular, definición o resistencia.

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Es el libro definitivo sobre Fitness y Culturismo. En él se reflejan las últimas investigaciones sobre entrenamiento, nutrición y suplementación. Es el verdadero diccionario abreviado de las pesas. Se enseñan todos los ejercicios de resistencia tanto para tamaño muscular, definición o resistencia. Cómo comer antes, durante y después de la competición y como suplementarse para llegar en óptimas condiciones a las pruebas requeridas.

Características de la obra:

Autor: Eduardo Franco y Equipo Ultimate Stack

1 Volumen: Formato 20,5 x 27,5 Cm.

264 Páginas. Con más de 100 ejercicios.

Más de 100 fotografías a todo color

Encuadernación en cartoné con cubierta de papel impreso a todo color y plastificado

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